Мангольд по-корейски

Время готовки: 1 час 30 минут 2 порций Сложность: средняя
Мангольд по-корейски

Предлагаю приготовить очень яркую и ароматную закуску с азиатской ноткой - мангольд по-корейски. Делается она не сложно, получается необычно и очень вкусно.

Ингредиенты

Порций:
  • Салат 350 г
  • Вода 1 л
  • Соль 1 ст.л.
  • Сахар 1 ч.л.
  • Уксус 2 ст.л.
  • Перец черный 0.5 ч.л.
  • Кориандр 1 ч.л.
  • Чеснок 30 г
  • Перец чили 20 г
  • Масло подсолнечное 20 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для мангольда по-корейски.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте хорошо листья мангольда. Особое внимание уделите обратной стороне листа.

Шаг 2
3 Шаг 3

Выложите его в кастрюлю и залейте холодной водой.

Шаг 3
4 Шаг 4

Добавьте соль и доведите до кипения. Варите 5 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Снимите с огня.

Шаг 5
6 Шаг 6

Слейте воду и залейте мангольд ледяной водой на 10 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Слейте воду.

Шаг 7
8 Шаг 8

Подготовьте чеснок.

Шаг 8
9 Шаг 9

Подготовьте острый перец чили.

Шаг 9
10 Шаг 10

Разогрейте масло и добавьте чеснок с перцем.

Шаг 10
11 Шаг 11

Готовьте 1-1,5 минуты.

Шаг 11
12 Шаг 12

Вылейте в чашку с мангольдом.

Шаг 12
13 Шаг 13

Приправьте сахаром, специями и уксусом.

Шаг 13
14 Шаг 14

Перемешайте.

Шаг 14
15 Шаг 15

Подавайте сразу или охладите в холодильнике перед подачей 3-5 часов.

Шаг 15

Комментарии (4)

М
Мария

Переживала, что не выйдет, но всё получилось!

Е
Елена

Отличное сочетание ингредиентов!

А
Анастасия

Оторваться невозможно!

П
Полина

Всем советую попробовать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат с курицей и корейской морковью на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 40 минут 4 порций

Салат с курицей и корейской морковью на Новый год

Салат с курицей и корейской морковью очень простой и такой вкусный! Готовлю его чаще всего с грудкой (хотя можно использовать и другие части курицы), и все равно получается сочно. Думать, где взять морковку по-корейски, не нужно. Ее тоже легко можно приготовить в домашних условиях, получится вкуснее покупной. Отличный вариант салата для новогоднего стола.

Смотреть рецепт
Запечённые яблоки с апельсинами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Запечённые яблоки с апельсинами

Вкусный десерт из яблок, который актуален круглый год, невероятно полезен, и его легко и просто приготовить.  Всё это про запечённые яблоки с апельсином и корицей.

Смотреть рецепт
Острые баклажаны
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Острые баклажаны

Простая и вкусная закуска на все случаи жизни. Рассказываю, как я готовлю острые баклажаны. Баклажаны мягенькие, ароматные, остренькие и в добавок с хрустящими овощами! Рекомендую приготовить и попробовать всем любителям острого.

Смотреть рецепт
Салат «Здоровье»: рецепт классический с капустой и морковью
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Салат «Здоровье»: рецепт классический с капустой и морковью

Салат «Здоровье» называется так совершенно не зря. Он содержит большое количество полезной клетчатки и витаминов. Классический вариант этого салата можно встретить во многих кафе с правильным питанием и столовых. Это настоящий кладезь полезных веществ для нашего здоровья и долголетия.

Смотреть рецепт
Перловка с овощами
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 4 порций

Перловка с овощами

Делюсь простым рецептом перловки с овощами из самых обычных продуктов. Перловая каша без мяса разнообразит каждодневное меню в пост. Этот рецепт идеально подходит как гарнир, так и в качестве самостоятельного блюда для вегетарианцев. Процесс довольно простой. Отварим кашу до готовности, овощи поджарим до мягкости, соединим - и готово!

Смотреть рецепт
Печенье на рассоле от огурцов
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Печенье на рассоле от огурцов

Печенье на рассоле из огурцов - выпечка хоть и бюджетная, но на вкус просто обалденная. Это отличный, проверенный рецепт. Гарантирую, порции будет мало. Такие печеньки улетают, как семечки. Получаются в меру сладкими, рассыпчатыми и с хрустящей сахарной корочкой.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.