Курица в гранатовом маринаде

Время готовки: 6 часов 50 минут 6 порций Сложность: средняя

Необычный и пикантный способ замариновать куриное филе. Гранатовый маринад - отличная альтернатива классическим маринадам с медом, так как гранат менее аллергичный.

Ингредиенты

Порций:
  • Филе куриное 1 кг
  • Гранатовый сироп 100 мл
  • Гранат 1 шт.
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Сок лимонный 3 ст.л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Горчица зерновая 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Уксус 2 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты, выберите филе куриных бедер или голеней, гранатовый сироп, оливковое масло, уксус, горчицу, чеснок и зерна граната.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте чеснок, выжмите лимонный сок, смешайте гранатовый сироп, масло, уксус, горчицу, чеснок, соль и перец.

3 Шаг 3

Подготовьте филе курицы: промойте, удалите кожу, хрящи и жир, разделите при необходимости, положите в пакет.

4 Шаг 4

Залейте курицу маринадом, удалите воздух из пакета, закройте и оставьте в холодильнике на 6 часов или на ночь.

5 Шаг 5

Разогрейте сковороду, обжарьте курицу со всех сторон по 5 минут, посолите и поперчите.

6 Шаг 6

Полейте курицу гранатовым соусом, посыпьте зернами граната. Подавайте с гарниром.

Комментарии (5)

Е
Ева

Оторваться невозможно!

Ю
Юлия

Попробовала с сыром – отличный вариант!

В
Валентина

Боялась экспериментировать, но зря – шикарный вкус!

Л
Лилия

Готовила в духовке – вышло шикарно!

Н
Нина

Теперь только по этому рецепту!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Рецепт гуляша с томатной подливкой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 4 порций

Рецепт гуляша с томатной подливкой

Делюсь простым рецептом гуляша с томатной подливкой. Сочные кусочки свинины и ароматная подливка, которая идеально подходит к любому гарниру. Вкусное и сытное блюдо для обеда или ужина!

Смотреть рецепт
Запеканка из кабачков в духовке с фаршем
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 5 порций

Запеканка из кабачков в духовке с фаршем

Летом кабачок - один из самых распространенных овощей на прилавках магазинов и обязательный атрибут практически всех дачных участков. Когда этот овощ становятся таким доступным - самое время приготовить запеканку из кабачков с фаршем в духовке. Это просто, быстро, а главное - очень сытно! Также эта запеканка вполне подойдет и тем, кто следит за питанием и придерживается принципов ПП.

Смотреть рецепт
Дрожжевые булочки на пару по-китайски
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 40 минут 8 порций

Дрожжевые булочки на пару по-китайски

Китайские паровые булочки – традиционный вид хлеба северного Китая. Они отличаются мягкой, нежной текстурой и лёгкостью.  Такие булочки можно наготовить впрок. Они отлично хранятся в холодильнике в течение недели и замечательно переносят заморозку, а после размораживания остаются такими же мягкими.

Смотреть рецепт
Ячневая каша на воде
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Ячневая каша на воде

Ячневая каша на воде готовится предельно просто из минимального количества продуктов — крупы, воды, соли и масла. Но, если добавить дополнительные ингредиенты, то можно получить разные вариации этого блюда — на любой вкус. В этом рецепте в качестве дополнения используются самые распространенные овощи — лук и морковь.

Смотреть рецепт
Медовый кекс: новогодний рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 1 порций

Медовый кекс: новогодний рецепт

Медовый кекс на Новый год? Не слишком ли просто? Не слишком:) Уже на этапе приготовления теста кухня начинает наполняться потрясающими ароматами. Что уж говорить про то, когда кекс отправляется в печь:)

Смотреть рецепт
Хаш: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
7 часов 8 порций

Хаш: рецепт классический

Хаш - знаменитое блюдо кавказкой кухни. Очень наваристый, жирный суп, который долго вываривается на огне. Благодаря длительной варке бульон получается очень насыщенным и даже лечебным. Хаш принято кушать по утрам, на завтрак. Особенно хорошо в холодное время и после весёлых праздников:)

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.