Как вкусно приготовить камбалу

Время готовки: 1 час 2 порций Сложность: средняя
Как вкусно приготовить камбалу

Рассказываю, как вкусно приготовить камбалу без особых хлопот. Рецепт очень простой, а результат порадует своим вкусом и ароматом. Сначала замаринуем рыбку в минимальном количестве специй, затем выложим на овощную подушку, чтобы получилась еще сочнее и ароматнее, и запечем в духовке. Просто, быстро и очень вкусно!

Ингредиенты

Порций:
  • Камбала 400 г
  • Лук репчатый 110 г
  • Морковь 90 г
  • Сельдерей стеблевой 70 г
  • Перец сладкий 50 г
  • Лимон 50 г
  • Паприка 5 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для камбалы.

Шаг 1
2 Шаг 2

Выжмите 10 мл лимонного сока.

Шаг 2
3 Шаг 3

Влейте лимонный сок и 10 мл масла в тарелку. Добавьте специи.

Шаг 3
4 Шаг 4

Перемешайте маринад.

Шаг 4
5 Шаг 5

Обрежьте рыбу, промойте и обсушите.

Шаг 5
6 Шаг 6

Смажьте камбалу маринадом, оставьте на 20-30 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Очистите лук, нарежьте кольцами.

Шаг 7
8 Шаг 8

Порубите морковь, добавьте к луку.

Шаг 8
9 Шаг 9

Почистите перец, нарежьте брусочками.

Шаг 9
10 Шаг 10

Подготовьте сельдерей.

Шаг 10
11 Шаг 11

Добавьте масло к овощам, посолите и поперчите.

Шаг 11
12 Шаг 12

Перемешайте овощи.

Шаг 12
13 Шаг 13

Приготовьте противень с пергаментом.

Шаг 13
14 Шаг 14

Выложите овощи, сверху рыбу. Запекайте 25-30 минут при 200°С.

Шаг 14
15 Шаг 15

Достаньте камбалу из духовки.

Шаг 15
16 Шаг 16

Подавайте камбалу к столу.

Шаг 16

Комментарии (4)

И
Ирина

Добавила лук – получилось еще интереснее!

Ж
Жанна

Добавила орехи – интересный вкус!

И
Ирина

Оторваться невозможно!

В
Влада

Блюдо выглядит просто великолепно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Фейхоа с мёдом, лимоном и грецкими орехами без варки
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 6 порций

Фейхоа с мёдом, лимоном и грецкими орехами без варки

Рецепт фейхоа с мёдом, лимоном и грецкими орехами — настоящая витаминная бомба для иммунитета. Фейхоа богата йодом, который особенно важен в холодное время года, а лимон снабжает витамином С. Орехи дают полезные жиры, а мёд действует как мощный антиоксидант. Всего пару ложек в день — и у вас будет заряд бодрости и здоровья. И самое приятное — ничего варить не нужно: просто измельчите, смешайте, и всё готово!

Смотреть рецепт
Чизкейк Сан-Себастьян
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 45 минут 6 порций

Чизкейк Сан-Себастьян

Чизкейк Сан-Себастьян - самый популярный десерт в Испании- знаменитая выпечка, покорившая миллионы сердец. По-другому его называют «Обожжённый чизкейк».  Это название он получил благодаря своей поджаренной корочке. Внутри же скрывается потрясающе нежная, лёгкая текстура. Готовится легко.

Смотреть рецепт
Суп с фрикадельками и рисом
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Суп с фрикадельками и рисом

Суп с фрикадельками и рисом - один из самых простых и вкусных супов, который с удовольствием едят дети и взрослые. Варится суп всего полчаса. Остальное время уйдет на подготовку ингредиентов, в основном, на приготовление фрикаделек. Но их вы можете сделать один раз побольше впрок и заморозить. Тогда в дальнейшем этот суп будет не только самым вкусным, но и самым быстрым.

Смотреть рецепт
Салат с курицей и початками кукурузы
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Салат с курицей и початками кукурузы

Сочетание маринованных огурчиков с маринованной кукурузой и оливками делает этот салат очень пикантным. Куриное филе в составе чуть успокаивает яркий вкус маринованных овощей и, конечно, делает салат очень сытным.

Смотреть рецепт
Баклажаны жареные в крахмале
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Баклажаны жареные в крахмале

Жареные в крахмале баклажаны  вкусно есть с кетчупом, белым или чесночным соусом. Но это не только закуска. Хрустящие кусочки жареных баклажанов можно добавить в овощной, сырный или мясной салат. Получится необычно, и любое из этих блюд заиграет новыми красками. А готовятся баклажаны дома очень просто.

Смотреть рецепт
Скумбрия с картошкой в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 2 порций

Скумбрия с картошкой в духовке

Приготовьте сочную и нежную скумбрию с картошкой в духовке. Это блюдо отлично подойдет не только к обеду, но и ужину. Можно приготовить салат из свежих или маринованных овощей и подать к основному блюду.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.