Фейхоа с мёдом, лимоном и грецкими орехами без варки

Время готовки: 20 минут 6 порций Сложность: средняя
Фейхоа с мёдом, лимоном и грецкими орехами без варки

Рецепт фейхоа с мёдом, лимоном и грецкими орехами — настоящая витаминная бомба для иммунитета. Фейхоа богата йодом, который особенно важен в холодное время года, а лимон снабжает витамином С. Орехи дают полезные жиры, а мёд действует как мощный антиоксидант. Всего пару ложек в день — и у вас будет заряд бодрости и здоровья. И самое приятное — ничего варить не нужно: просто измельчите, смешайте, и всё готово!

Ингредиенты

Порций:
  • Фейхоа 500 г
  • Орехи грецкие 100 г
  • Мед 200 г
  • Лимон 150 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Замочите грецкие орехи в воде на час, затем просушите их.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте фейхоа в воде.

Шаг 2
3 Шаг 3

Срежьте кончики фейхоа, нарежьте на кусочки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте лимон, нарежьте его на кусочки без косточек.

Шаг 4
5 Шаг 5

Измельчите грецкие орехи.

Шаг 5
6 Шаг 6

Положите фейхоа и лимон в блендер.

Шаг 6
7 Шаг 7

Измельчите до получения пюре.

Шаг 7
8 Шаг 8

Смешайте орехи, фейхоа, лимон и мёд.

Шаг 8
9 Шаг 9

Перемешайте хорошо.

Шаг 9
10 Шаг 10

Наполните банки смесью и храните в холодильнике.

Шаг 10
11 Шаг 11

Наслаждайтесь!

Шаг 11

Комментарии (3)

Е
Екатерина

Готовила первый раз – всё идеально!

Л
Людмила

Теперь буду делать только так!

Ю
Юлия

Очень вкусный рецепт, всем советую!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Творожная запеканка в микроволновке
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Творожная запеканка в микроволновке

Творожная запеканка в микроволновке получается нежной, в меру сладкой и ничем не хуже классического варианта в духовке. Главный плюс запеканки — быстро, вкусно, бюджетно. Минимум времени, доступные продукты и вкусный полезный завтрак не заставит долго ждать.

Смотреть рецепт
Бигус: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 6 порций

Бигус: рецепт классический

Бигус - популярное блюдо в польской кухне. А сейчас уже не только среди поляков. Вариаций бигуса огромное множество. Каждая хозяйка старается привнести в блюдо свою изюминку. Несмотря на это основные ингредиенты всегда остаются неизменными. Это свинина, копчёности и два вида капусты - свежая и квашеная. Именно это сочетание ингредиентов позволяет добиться самого яркого вкуса настоящего классического бигуса.

Смотреть рецепт
Стейк из тунца на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Стейк из тунца на Новый год

Праздничный ужин на Новый год - прекрасный повод приготовить что-нибудь особенное. Стейк из тунца средней прожарки, с яркой серединкой внутри - как раз одно из таких блюд. Именно в такой прожарке его часто подают в кафе и в ресторанах. Тунец - очень дорогая и вкусная рыба, поэтому и способ приготовления у неё особенный, он сохраняет всю нежность и сочность рыбы.

Смотреть рецепт
Салат в виде змеи на Новый год 2025
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Салат в виде змеи на Новый год 2025

Салат в виде змеи на Новый год 2025 — отличный способ встретить символ года! Основа может быть любой, но мне нравится сочетание курочки и ананасов. Все ингредиенты смешиваю, заправляю вкусной заправкой на основе сметаны, выкладываю на блюдо, формируя змею, и украшаю согласно своей фантазии. Такой салат точно удивит гостей и создаст праздничное настроение!

Смотреть рецепт
Паста с запечённой фетой и помидорами черри
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Паста с запечённой фетой и помидорами черри

Паста готовится очень просто и быстро, а в итоге получается ресторанное блюдо с нежной кремовой текстурой и потрясающим ароматом специй и чеснока. Набор ингредиентов самый простой, а результат восхитительный!

Смотреть рецепт
“Зимний” салат: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 6 порций

“Зимний” салат: рецепт классический

В советские времена классический "Зимний" салат был очень популярен на праздничных столах. Он пришёл на смену знаменитому "Оливье", вытеснив из него дорогостоящих рябчиков и красную икру (да, когда-то они в нем были). Хозяйки использовали только те ингредиенты, которые было легко достать в советские зимы.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.