Запеченный батат

Время готовки: 40 минут 3 порций Сложность: средняя
Запеченный батат

В последние годы батат все чаще стал появляться на овощных прилавках. Начать знакомство с этим корнеплодом поможет этот простой рецепт гарнира. Запеченный батат подойдет к любому мясу, будь то стейк, кусок свинины, курица или даже утка. Еще рекомендую готовить батат в пост для разнообразия меню.

Ингредиенты

Порций:
  • Батат 750 г
  • Масло оливковое 4 ст.л.
  • Специи 2 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для запекания батата.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разогрейте духовку до 200°С. Подготовьте форму для запекания.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте батат ломтями толщиной 7-10 мм, затем нарежьте бруски.

Шаг 3
4 Шаг 4

Выложите батат в форму. Посолите, поперчите, посыпьте приправами. Перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Полейте батат оливковым маслом. Перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Запекайте около 20-25 минут до мягкости. Подавайте.

Шаг 6

Комментарии (3)

В
Валентина

Идеально для ужина в кругу семьи.

Н
Надежда

Люблю ваши рецепты, всегда получаются!

Я
Яна

Приготовила, все в восторге!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Вкусная икра из патиссонов
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 3 порций

Вкусная икра из патиссонов

Рассказываю простой проверенный рецепт вкусной икры из патиссонов. Разлетается моментально, только и успеваю готовить новую порцию. Если у вас большая семья, делайте сразу побольше — точно не пропадёт!

Смотреть рецепт
Овощная запеканка с тыквой и сухариками
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Овощная запеканка с тыквой и сухариками

Это блюдо из американской кухни, где такие запеканки очень популярны и очень разнообразны. Подобные запеканки произошли от начинок для фарширования индейки. Обнаружив, что начинка съедается быстрее, чем само мясо, американцы стали готовить их в большом количестве, запекая отдельно в формах.

Смотреть рецепт
Салат из свеклы с чесноком и майонезом
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 2 порций

Салат из свеклы с чесноком и майонезом

Салат из свеклы с чесноком и майонезом сочетает в себе яркий вкус, полезные свойства свеклы и пикантность чеснока. Всего 3 ингредиента, которые настолько гармонично сочетаются между собой, что рецепт стал классическим.

Смотреть рецепт
Лимонно-творожный пирог
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 минут 9 порций

Лимонно-творожный пирог

Лимонно-творожный пирог - это нежная творожная запеканка с тонким лимонным ароматом на орехово-песочной прослойке. Пирог нужно полностью остудить, так что удобно испечь его вечером и продегустировать за завтраком.

Смотреть рецепт
Манник на сметане без муки
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 4 порций

Манник на сметане без муки

Манник – один из самых простых и экономичных видов выпечки. Он максимально лёгок в приготовлении. Все ингредиенты поэтапно смешиваются в одной миске, тесто выливается в форму и выпекается. По этому рецепту  он готовится на сметане и без муки. Получается мягким, воздушным, с нежным ароматом ванили.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.