Куриные отбивные в духовке

Время готовки: 45 минут 4 порций Сложность: средняя
Куриные отбивные в духовке

Рассказываю, как я готовлю куриные отбивные в духовке. Они получаются с хрустящей корочкой и очень нежными внутри. А все благодаря двойной панировке, которая делает мясо сочным и вкусным. Я часто готовлю их, запекая в духовке, но если хочется, можно и на сковороде пожарить. В любом случае, получится просто вкусно!

Ингредиенты

Порций:
  • Филе куриное 500 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сухари панировочные 100 г
  • Мука пшеничная 100 г
  • Чеснок 0.5 ч.л.
  • Паприка 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте ингредиенты. Выберите свежее куриное филе, обратите внимание на цвет и упаковку.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и обсушите филе. Разрежьте на 4 куска.

Шаг 2
3 Шаг 3

Накройте мясо пленкой и отбейте нежно.

Шаг 3
4 Шаг 4

Натрите филе солью и перцем.

Шаг 4
5 Шаг 5

В большой миске взбейте яйца с паприкой, чесноком, солью и перцем.

Шаг 5
6 Шаг 6

Взбейте до однородности.

Шаг 6
7 Шаг 7

Окуните филе в яичную смесь.

Шаг 7
8 Шаг 8

Обваляйте филе в муке.

Шаг 8
9 Шаг 9

Опять окуньте в яйцо.

Шаг 9
10 Шаг 10

Обваляйте в сухарях.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приготовьте форму, выложите филе, запекайте 25-30 мин при 180°С.

Шаг 11
12 Шаг 12

Подайте с соусом и гарниром.

Шаг 12
13 Шаг 13

Наслаждайтесь!

Шаг 13

Комментарии (5)

А
Алёна

Сохраню себе этот рецепт в избранное!

С
София

Добавила немного меда – интересный вкус!

В
Виктория

Готовила дважды за неделю – все просят ещё!

З
Зинаида

Попробовала с грибами – идеальное сочетание!

А
Анастасия

Как вкусно, просто нет слов!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Мини-пиццы с тунцом и песто
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Мини-пиццы с тунцом и песто

Порционные пиццы удобно брать с собой на работу или в школу. Особенность этого рецепта в необычном сочетании песто + тунец. Если взять готовое тесто и песто, пицца готовится молниеносно! Получается аппетитное блюдо, которое придется кстати и к праздничному столу.

Смотреть рецепт
Как приготовить кляр для цветной капусты
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Как приготовить кляр для цветной капусты

Существует большое количество видов кляра для цветной капусты. Я хочу рассказать вам про два своих любимых варианта - как вкусно приготовить кляр для цветной капусты, если вы решите запекать ее в духовом шкафу, а также если захотите жарить на сковороде. По вкусу они очень отличаются друг от друга, получается два совершенно разных блюда.

Смотреть рецепт
Пирог на молоке в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 8 порций

Пирог на молоке в духовке

Любите быструю и очень ароматную выпечку? Тогда этот рецепт точно для вас! Пирог на молоке в духовке получается невероятно сочным, с ярким сливочным ароматом. Готовится он из самых простых продуктов. Вам даже не придётся доставать миксер. Достаточно всё смешать венчиком, испечь и наслаждаться восхитительным вкусом выпечки.

Смотреть рецепт
Окрошка с курицей на кефире
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 6 порций

Окрошка с курицей на кефире

Окрошка - уникальное блюдо. Из одних и тех же ингредиентов можно приготовить сотню разных вариантов! Рекомендую попробовать окрошку на кефире с минералкой и, конечно, с маленькими хитростями.

Смотреть рецепт
Как и сколько варить говяжий язык в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 5 порций

Как и сколько варить говяжий язык в кастрюле

Рассказываю, как и сколько варить говяжий язык в кастрюле. Это не только деликатес, но и полезный продукт, богатый белками и витаминами. Правильная варка языка позволяет добиться нежной текстуры и насыщенного вкуса.

Смотреть рецепт
Куриное филе, фаршированное грибами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Куриное филе, фаршированное грибами

Куриное филе, фаршированное грибами — сытное мясное блюдо, которое можно подать  не только в качестве горячей закуски. После остывания рулет легко нарезается на колечки и получается отличная красивая холодная закуска. Такую закуску можно приготовить заранее.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.