Курица в чесночной панировке

Время готовки: 25 минут 3 порций Сложность: средняя
Курица в чесночной панировке

Отличный вариант рецепта нежной курицы от Джейми Оливера из его книги “5 ингредиентов”. Всё, что нужно — это куриное филе, хлеб, чеснок, соль-специи и масло. Мясо получается очень нежным, с хрустящей ароматной и пикантной корочкой. В компании с салатом из свежих овощей такая курица станет идеальным блюдом для ужина. 

Ингредиенты

Порций:
  • Филе куриное 600 г
  • Хлеб 120 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Масло растительное 4 ст.л.
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте и обсушите куриное мясо.

Шаг 1
2 Шаг 2

Отделите хлеб от корки и измельчите в крошку.

Шаг 2
3 Шаг 3

Очистите чеснок, пропустите через пресс и добавьте к хлебной крошке.

Шаг 3
4 Шаг 4

Разрежьте куриное филе на порционные куски толщиной 1-1,5 см.

Шаг 4
5 Шаг 5

Посолите куриное филе на доске.

Шаг 5
6 Шаг 6

Выложите крошку с чесноком на курицу, накройте и отбейте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Поверните и отбейте курицу с другой стороны.

Шаг 7
8 Шаг 8

Разогрейте масло, обжарьте курицу по 4 минуты с каждой стороны.

Шаг 8
9 Шаг 9

Подавайте курицу с гарниром, салатом, соусом.

Шаг 9

Комментарии (3)

Н
Нина

Лучшее блюдо, которое я когда-либо пробовала!

М
Милана

Теперь буду готовить так чаще!

М
Марина

Рецепт простой, но очень вкусный!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Сливочный соус к рыбе
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 4 порций

Сливочный соус к рыбе

Этот интересный сливочный соус с горчицей и укропом отлично подойдет как к красной рыбе, например лососю или семге, так и к белой. Можно использовать его в процессе приготовления, например потушить в нем рыбу или запечь под фольгой в духовке, а можно для подачи в дополнение к готовой рыбе.

Смотреть рецепт
Паэлья: рецепт классический с морепродуктами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 4 порций

Паэлья: рецепт классический с морепродуктами

Как любое традиционное блюдо, классическая паэлья с морепродуктами широко популярна и известна. И, конечно же, заслужено, ведь ароматный рис в сочетании с большим количеством морепродуктов - уж очень аппетитное блюдо.

Смотреть рецепт
Картошка по-французски: классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
59 минут 3 порций

Картошка по-французски: классический рецепт

Делюсь классическим рецептом картошки по-французски. Это блюдо, выручало меня не раз. Готовится легко, а на вкус — просто супер! Запеченный картофель с луком, сметаной и сыром получается с аппетитной золотистой корочкой и нежной серединкой. Идеально для ужина или даже праздничного стола. Попробуйте, точно не пожалеете!

Смотреть рецепт
Компот из айвы и яблок
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 5 порций

Компот из айвы и яблок

Компот из айвы и яблок - очень вкусный и полезный. Быстро готовится и понравится всей семье, поскольку вкус довольно привычный, но вместе с тем с необычными нотками айвы. Айва - осенний фрукт, который можно найти в магазинах и зимой. Поэтому компот из айвы и яблок - прекрасное средство для поддержания здоровья в холодное время года. 

Смотреть рецепт
Рис с овощами на гарнир  –  рецепт с пошаговыми фото
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Рис с овощами на гарнир – рецепт с пошаговыми фото

Рис с овощами - вполне себе самодостаточное основное блюдо если вы, например, вегетарианец. И яркий, эффектный и вкусный гарнир, достойный праздничного стола, для мясоедов. Ведь, согласитесь, получается намного интересней, чем, если вы подадите просто рис или подобное.

Смотреть рецепт
Тёртый пирог с вареньем: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 порций

Тёртый пирог с вареньем: рецепт классический

Тёртый пирог с вареньем был одним из самых популярных в советское время. Это объясняется просто - для пирога нужен минимальный набор самых простых продуктов. А доступны в то время были только такие. Правда, чаще пирог делали на маргарине. Но сейчас я все же предлагаю готовить его на сливочном масле. Вкус и текстура от этого заметно выигрывают. А варенье можно менять, и каждый раз пирог будет новым.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.