Киш с овощами

Время готовки: 2 часа 8 порций Сложность: средняя
Киш с овощами

Хит сезона — изумительный летний киш с овощами. Очень яркий, вкусный и сытный. Подойдет и на перекус, и к завтраку, на обед или ужин, к первым и вторым блюдам.

Ингредиенты

Порций:
  • Мука пшеничная 160 г
  • Мука цельнозерновая 40 г
  • Соль 3 г
  • Специи 1 ч.л.
  • Масло сливочное 90 г
  • Желток яичный 1 шт.
  • Вода 30 мл
  • Кабачок 160 г
  • Цукини 160 г
  • Баклажан 160 г
  • Морковь 180 г
  • Помидор 160 г
  • Бекон 100 г
  • Лук репчатый 250 г
  • Чеснок 5 г
  • Сливки 80 мл
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Белок яичный 1 шт.
  • Перец черный по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 15 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Выберите свежие овощи, хорошего качества. Используйте свежий или копченый бекон. Регулируйте количество чеснока по своему вкусу. Используйте сливки с жирностью 10-20 %.

Шаг 1
2 Шаг 2

Начните с приготовления песочного теста. Возьмите глубокую миску. Просейте пшеничную и цельнозерновую муку. Введите соль и итальянские травы. Перемешайте. Добавьте сливочное масло и измельчите с мукой.

Шаг 2
3 Шаг 3

Перетрите масляную стружку с мукой руками. Добавьте желток и ледяную воду.

Шаг 3
4 Шаг 4

Растерите ложкой, затем соберите тесто в шар.

Шаг 4
5 Шаг 5

Посыпьте лист пергамента мукой. Выложите и раскатайте тесто.

Шаг 5
6 Шаг 6

Перенесите тесто в форму для запекания.

Шаг 6
7 Шаг 7

Сделайте отверстия на поверхности теста, накройте пленкой и поставьте в холодильник на 60 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Промойте и нарежьте овощи. Запекайте на 180 градусах 10-15 минут.

Шаг 8
9 Шаг 9

Достаньте основу из холодильника, добавьте крупу, выпекайте 10 минут на 190 градусах.

Шаг 9
10 Шаг 10

Промойте морковь, нарежьте слайсами, опустите в кипящую воду на 5 минут, затем остудите.

Шаг 10
11 Шаг 11

Промойте помидоры, нарежьте кольцами и удалите лишнюю жидкость.

Шаг 11
12 Шаг 12

Нарежьте бекон кубиками, обжарьте до румяной корочки.

Шаг 12
13 Шаг 13

Очистите и нарежьте лук. Добавьте к бекону, обжарьте. Добавьте чеснок, перемешайте и остудите.

Шаг 13
14 Шаг 14

Добавьте бекон с луком к основе.

Шаг 14
15 Шаг 15

Выложите овощи в форму для запекания.

Шаг 15
16 Шаг 16

Смешайте яйца, белок и сливки. Посолите и поперчите. Залейте заливку и запекайте 50-60 минут.

Шаг 16
17 Шаг 17

Остудите, извлеките из формы и подавайте.

Шаг 17

Комментарии (5)

Ю
Юлия

Спасибо за рецепт, буду готовить ещё!

Т
Татьяна

Как же я раньше не знала про этот рецепт!

В
Виктория

Очень удачное сочетание продуктов!

В
Валерия

Настоящее наслаждение, спасибо!

С
Светлана

Готовила первый раз, но вышло шикарно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Банановые панкейки: рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Банановые панкейки: рецепт

Банановые панкейки по этому рецепту получаются нежными, с воздушной серединкой, в меру сладкими и, самое главное, очень вкусными. Я люблю есть такие панкейки без добавления джема или только с сахарной пудрой.

Смотреть рецепт
Буузы (позы) бурятские на пару
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 8 порций

Буузы (позы) бурятские на пару

Буузы (позы) - это традиционное блюдо бурятской кухни.Также популярное в Иркутской области и Забайкальском крае. Готовят буузы только на пару, делаются из теста и фарша, отличаются сочностью и ярким ароматом чёрного перца.

Смотреть рецепт
Овощное рагу с курицей в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Овощное рагу с курицей в мультиварке

Сочное, яркое и очень вкусное  овощное рагу с курицей в мультиварке. Такое блюдо можно готовить и в холодное время года, но сезонные овощи по вкусовым качествам намного вкуснее тепличных овощей.

Смотреть рецепт
Рецепт домашнего мороженого из молока
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 30 минут 3 порций

Рецепт домашнего мороженого из молока

Делюсь рецептом домашнего мороженого из молока. В жаркое время года готовлю его очень часто. Улетает мгновенно! Готовится мороженое из доступных продуктов довольно быстро и просто.

Смотреть рецепт
Горячие бутерброды в духовке с колбасой и сыром на батоне
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 5 порций

Горячие бутерброды в духовке с колбасой и сыром на батоне

Очень часто готовлю к завтраку или на перекус горячие бутерброды в духовке с колбасой и сыром на батоне. Не намного дольше, чем обычные бутерброды, зато интереснее и вкуснее. Отличное дополнение к обеду или ужину вместо хлеба. Или полноценный завтрак, который понравится всем.

Смотреть рецепт
Итальянский кофе “Бичерин”
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 1 порций

Итальянский кофе “Бичерин”

Итальянский кофе "Бичерин" замечательный напиток, вполне претендующий на роль десерта. Подавать его следует в прозрачной посуде, чтобы было видно слои и с трубочкой для удобства.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.