Голубцы из кабачков

Время готовки: 1 час 30 минут 3 порций Сложность: средняя
Голубцы из кабачков

Голубцы из кабачков — сытное и вкусное блюдо, которое можно подать в качестве полноценного второго на обед или ужин. По вкусовым качествам не отличаются от классических голубцов. Кабачки совсем не чувствуются. Хорошо чувствуется мясо и рис.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 700 г
  • Филе куриное 400 г
  • Рис 100 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Чеснок 10 г
  • Томатная паста 100 г
  • Вода 300 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 20 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для голубцов из кабачков.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и нарежьте кабачок на тонкие слайсы. Подсолите и оставьте на 15-25 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте остатки кабачка на мелкие кусочки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Подготовьте фарш, измельчив мясо и смешав с кабачками.

Шаг 4
5 Шаг 5

Вскипятите воду в сотейнике, добавьте рис и варите 8-10 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте отваренный рис и оставьте на 15-20 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте рис к фаршу.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте нарезанный лук, чеснок и специи к начинке.

Шаг 8
9 Шаг 9

Выложите начинку на кабачковые слайсы и заверните в рулетик.

Шаг 9
10 Шаг 10

Смешайте воду с томатной пастой, приправьте по вкусу.

Шаг 10
11 Шаг 11

Смажьте форму маслом и распределите голубцы.

Шаг 11
12 Шаг 12

Полейте голубцы соусом и запекайте в разогретой духовке до золотистости.

Шаг 12
13 Шаг 13

Выньте готовые голубцы из духовки.

Шаг 13
14 Шаг 14

Подавайте голубцы с сметаной, овощами и зеленью. Приятного аппетита!

Шаг 14

Комментарии (4)

С
Светлана

Супер рецепт, быстро и вкусно!

А
Анастасия

Легко и вкусно!

Е
Елизавета

Теперь буду делать только так!

В
Валентина

Это любовь с первого укуса!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Фаршированная курица в духовке с картошкой целиком
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 6 порций

Фаршированная курица в духовке с картошкой целиком

Часто запекаю фаршированную курицу в духовке с картошкой целиком. Во-первых, получается безумно вкусно и сытно. Во-вторых, ее можно приготовить и к празднику, и к домашнему ужину. В итоге, получается нежная курочка с румяной корочкой и сочные кусочки картофеля, напитанные специями. Идеальное сочетание!

Смотреть рецепт
Окрошка на квасе с мясом
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Окрошка на квасе с мясом

Как известно, в жаркое время года у многих из нас пропадает аппетит к сытной еде. Холодные супы — этот тот самый вариант, который освежает и пополняет полезный дневной рацион питания. Окрошка на квасе с мясом — сытный суп, в котором много мяса, свежих овощей, пряная зелень. И отказаться от нее сложно.

Смотреть рецепт
Домашнее печенье без выпечки
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Домашнее печенье без выпечки

Домашнее печенье без выпечки - один из моих любимых рецептов. Потому что готовится просто и за считанные минуты, а едят все с удовольствием. Печенье получается рассыпчатым, с шоколадным вкусом. Оно отлично подойдет на завтрак к чашечке ароматного кофе или чая.

Смотреть рецепт
Быстрый пирог с вареньем без яиц
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 6 порций

Быстрый пирог с вареньем без яиц

Пирог на скорую руку, когда времени нет, а сладкой выпечки очень хочется. Прекрасная рыхлая структура и хрустящая корочка с россыпью грецких орехов - к чаю, кофе, молоку идеально.

Смотреть рецепт
Капуста брокколи на пару
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Капуста брокколи на пару

Брокколи давно назвали «суперфудом», а если говорить ясней, супер пищей. Это значит, что продукт приносит организму огромную пользу за счет большого содержания полезных веществ в составе.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.